萧新躺了一会儿,依然没有半点睡意,于是在慕容青思嫩滑的小脸上亲了一口,慢慢地抽出自己的胳膊,悄无声息地下了床。
推开旁边的房门,小东和小月睡得正香,小月这小丫头正在梦中喃喃自语,脸上露出甜美的笑容。刚才的动静实在不小,幸好没有吵到两个小家伙。看来以后一定要注意,不能出现同样的问题。
重新关上房门,萧新看了一眼墙上的老式挂钟,指针显示为凌晨三点零五分,距离天亮还有很长一段时间。既然睡不着,他决定利用这个时间,练习一下形意内功十三段。
三体式是形意拳的基础,内功练习也是从站桩开始,要求外三合和内三合,在外形姿式上体现出十二形,要有熊顶、龙劲,猴眼、乌嘴、燕膀、鹰爪、蛇腰、虎胯、鸡腿、马足、龟尾、蛤蟆肚之势。
形意内功十三段是入门内功,一般情况下需要一年左右的时间方可练成。萧新决定循序渐进,一步一步进行。于是,他按照十三段的要求,从第一段开始练习。
此功的每个阶段都有三个步骤,即练、养、化。“练”是指两个或两个以上有穴位之间的开合;“养”是指一个穴位自身的开合与呼吸;“化”是指练精化气、练气化神、练神化虚。不同的阶段“练”和“养”所涉及的穴位和经脉不同“化”的练习方法也不一样。炼习时采用独特的丹田呼吸之法,即以隔肌上下运动为主的腹式呼吸,从而带动体内的气息循环。
按照第一段的图解练习了不大一会儿,萧新发现腹部两侧各有一条长筋鼓起,腹膜也有些鼓涨。他用手摸了一下,感到侧筋坚硬,腹部硬梆梆的,分明是第一阶段全功的征兆。按照功法上的说明,第一阶段练习需要一个月地时间。居然这么快就练成了?
虽然心中有些怀疑,萧新还是决定接着练第二阶段,同样没过多长时间,胃部四周鼓涨起来,居然又练成了。
第三阶段是两胁,第四阶段是心窝。第五阶段是胸腔,随着一个又一个穴道打开,就象放焰火似的,在体内绽发出绚烂的火团,那种美妙的感觉根本无法形容。
直到第十三阶段练完,萧新感觉到全身上下畅快淋漓,胸腹气息充盈,与丹田释放出的金黄色气流融合在一起。在他的体内循环不休,再也难分彼此。与此同时,刚刚打通地数十个穴位自动开合着。一缕缕金黄色的气流沿着经脉和穴位循环流动,隐含着某种生命的至理,焕发出勃勃的生机。凝神内视,丹田处的金黄色气团缓缓地旋转着,不时闪烁着点点星光,就象一个美丽的小宇宙,令人目眩神迷。
再一次睁开眼睛,眼前的一切变得更加清晰。萧新没有刻意地运用“外视”却能透过墙壁。“看”到外面的东西。
突然。萧新感到一阵精神恍惚。感到身体慢慢地从地面飘浮起来了。他惊奇地发现。客厅中央还有一个自己。站在那里一动不动。
身体轻如浮云。不断地向上升高。片刻之后。萧新发现自己飘浮在半空中。脚下就是沉寂地城市。欣喜之下。萧新试图向前迈出一步。没想到身体倏然一沉。恍如流星般地急速坠落。电光火石之间。眼前地景物骤然改变。竟然重新回到了客厅。
这是怎么回事?萧新回过神来。百思不得其解。刚才地一切如此清晰。根本不象做梦。仔细想想。似乎有点象传说中“元神出窍”地感觉。不会吧。随便一练就成了这个样子。幻觉。一定是幻觉!
萧新摇了摇头。最后得出如此结论。以他目前地修为。只能算是刚刚入门。怎么可能达到如此境界!汗。修真成仙。那是仙侠小说里地传奇。我一个凡夫俗子。不过有点小小地异能。练了几天功夫而已。
当!
耳边响起六声钟响。萧新猛然清醒过来。不会吧!仅仅花了不到三个小时。就把形意内功十三段全部练成。这个速度是平常人地几千倍。如果把这个消息告诉师父。不知道他老人家作何想法?
萧新并不知道,自己的练习存在极大的风险。初次练习形意内功有一个重要前提,那就是禁忌色欲。而萧新恰巧违反了这一规定。他与女友欢好过后,心血来潮地开始练功,若非交合时采用“阴阳合和功”的双修之法,使得阴阳相济,精关没有外泄,极有可能“走火入魔”因此丢掉性命。
外面的天色还没有亮,黑漆漆的一片。萧新整晚没有睡觉,却没有丝毫地倦意。回到卧室,发觉慕容青思还在沉睡,于是悄悄地换好了衣服,独自一人下了楼。此时,街道上静寂无人,远处有一个穿着黄马甲的清洁工人,正在默默地打扫着城市。
和往常一样,萧新决定跑一会儿步,回来时给大家买早餐。为了达到锻炼的目的,萧新跑步的时候从来不使用异能。刚跑了几步,他就感到明显的不... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读