关灯
护眼
字体:

第0330章 精英中的精英

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

,原名曾开元,懂七国语言,教授琴棋书画。

    因为是精英中的精英,所以他们要适应各种各样的职业,必须要懂很多很多的东西。

    艺多不压身,这是所有人都知道的东西,但真正学起来时能做到者并不多。

    帅高便是其中之一,他曾用三天时间便看完所有理论资料和影相知识,然后由各教练教他实际操作,并且每天向三个教练学习,而练习的时间更是比其他学员多出两倍以上,仅仅十天时间便做到一门课都没有落下。

    只是他这么拼命的学习和训练,便忽略了身边的几个女人:林佳欣,赵玉樱,萧如瑟,以及安排在燕京的温婉。

    帅高也不想招惹她们,这次的魔鬼训练他可以自由参加,于是他有了更加疯狂的训练计划。

    ………………

    2020年7月25日,魔鬼训练周正式开始。

    魔鬼训练分为三个科目,第一周体能极限,第二周战斗极限,第三周生存极限。

    首先进行的是第一周体能极限训练,考核在训练中会体现出来,坚持不到最后的便表示考核不过关。

    帅高的各项体能测试都是全队之冠,这一点众人是有目共睹的。

    因此他没有参加第一周的体能极限训练,对于这种低水平的训练帅高实在提不起兴趣,而且他有更多的未学的东西在等着。

    每个教练会的东西很多,所以帅高要争取在队的时间多向教练们学习。

    用帅高自己的话说,最大可能的挖走教练技能。

    而各位教练对此的看法是:只要帅高能学习他们的技艺,比什么都要高兴。

    传道授业原本便是他们的使命,这么做只是尽他们的本能罢了。

    下面是第一周魔鬼训练的内容:

    早晨五点天没亮便起床,每人负重三十公斤进行一万米长跑;

    跑步的同时练习擒拿格斗技术,两人一组反复练习,早上的功课帅高会参加,因为他每天早上都会坚持。

    帅高是和王昀昊一组,在整个特训队,也只有王昀昊的全能技术可成为帅高的对手,不过现在只能有挨打的份。

    早饭只有四十分钟的时间包括休息时间在内,然后八点开始训练挂勾梯上下五百回,穿越五十米铁丝网来回共五百趟;

    接着是格斗前训练:三十公斤哑铃举三百下,拉力器三百下;深蹲两百下,卧推三百下;悬垂举腿两百下,臂力棒三百下;

    中午再没有休息的时间,而是进行集体抗暴晒训练两小时,所有队员平举着99式重机枪,枪口用绳子吊着一块砖头然后静立着晒两个小时;

    其后是训练射靶一小时,之后是练倒功(高高向后跃起一点五米,用背重重的砸向水泥地)以及用双手走路等等;

    晚饭后半个小时继续负重三十公斤跑一万米(相当于正规四百米跑道的25圈)。

    两栖登陆及游泳等项训练在海边已经训练,不过特训队有个小湖,仍然可以训练,采取交叉训练的方式,也就是这边训练格斗时,那边的人进行游泳,两边交替进行,这样一来可以最大限度的利用有限的场地和训练道具。

    另外还包括跳伞训练各种机器驾驶和其他临时增设的体能项目等等。

    看书辋小说首发本书
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”