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第四章

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bsp; 雷洛静下心来看着、想着,突然想到自己是不是哪里做错了?

    只因为祁念慈是爷爷指定的“未婚妻”所以他打从心里排斥她,再加上她那样的身材,更让择偶标准极高的他有了讨厌祁念慈的理由。

    闭上眼,雷洛的脑海里竟浮现出祁念慈肥满的身影。尤其是她被他的言语无情讽刺时,那脸上无辜的表情,居然在他脑海中盘桓不去。

    他究竟是着了什么魔——怎么会想起那只胖火鸡?

    辞了职的祁念慈,暂时搬离自己的小公寓,带着宠物nono到方乔娜的“豪宅”寄住。

    位处郊区,环境清幽安静。加上雅致的前庭后院,以及独栋的三层楼房。方乔娜告诉祁念慈,她必须在这里住下,直到达成目标为止。

    “乔,我该怎么做?”祁念慈毫无头绪的问,她从来没减过肥,不知该从何处下手。

    “第一件事,你得忌口。”方乔娜拿出她拟定的减肥计划表,递给祁念慈。

    “忌口?!”

    “没错。你暂时必须跟甜点告别,尤其是冰淇淋。”

    “为——什——么——”祁念慈发出一声惨叫,冰淇淋可最她的命啊!

    “因为常吃油炸和甜食的关系,再加上你从来不运动,所以你的体脂肪远远超过标准值太多。而且你的气色看起来很差,就连化妆品也无法遮瑕。”方乔娜上上下下的打量她,沉吟了好半天。

    “可是”祁念慈哀求的看着方乔娜。“可不可以不要那么严格?我没有冰淇淋,会活不下去”

    “不行!”方乔娜严格禁止。“为了你好,你一定要做到。等你瘦下来了,要吃多少就吃多少。现在不行!”

    “真的不行吗?”祁念慈仍在垂死挣扎。

    “不行就是不行。如果你不答应,简单。我们就不要再继续下去了。”

    “这好吧!”祁念慈嘟着嘴,答应方乔娜的要求。

    “接下来,你这一星期的功课就是运动、吃减肥餐。”方乔娜指着纸上的计划表,一项一项的解释给祁念慈听。

    “运动?”

    “当然,因为你体内的废物太多,没有排出体外,导致这些废物囤积体内,久了会生病的。”

    “那,给你。”

    方乔娜从电锅里,盛出一碗黑抹抹的药汁,交代祁念慈喝下去。

    祁念慈一闻到中药的味道就开始反胃。从小,她最怕这种搞不清楚用什么煮出来的陌生汁液。“这是什么东西?”她捏着鼻子问。

    “让你调节体质的药。”

    “调节体质?!”

    “最的,而且得照三餐服用。”

    “一天三次!别吧?”祁念慈低呼。别说一天三次,光是要她现在喝下去,简直会要了她的命。

    早知道减肥那么辛苦,她就不要答应她们了!

    “不喝?”方乔娜看准了祁念慈的弱点,立刻冷哼道:“那很简单,你就让雷洛继续嘲笑你下去吧!”

    “找”她还想做最后的挣扎。

    “喝、不喝!”方乔娜直盯着她。

    祁念慈怯懦的看了方乔娜一眼,只得硬着头皮喝下去。苦苦的药味滑过舌头、咽喉,让她差点吐了出来,脸皱得像个肉馅包子。

    等碗已见底,方乔娜满意的看着祁念慈捂着嘴的痛苦模样。“记住,这药汁每天要服三次,少一次都不行。”

    祁念慈忍着欲呕的感觉,连忙点点头,不敢出声。怕她一开口,药汁就会全数吐出,到时又得重来一遍,她可不干。

    “好了,你先去休息。我还有事得先去办。”方乔娜耳提面命的对着祁念慈说道。欲起步的步伐,突然又折了回来。“千万别偷吃。如果我回来发现冰箱里的冰淇淋少了一盒,我就再也不帮你了。”说完,方乔娜就拿着车钥匙出门。

    祁念慈喝下了药汁之后,哪有食欲吃别的东西?等方乔娜一走,她急忙憋着气到自己房间休息。连方才一闪而过,想偷吃冰淇淋的念头都被抛到脑后去了。

    就这样,祁念慈迷迷糊糊的睡过了晚餐时间。直到隔天一早,她才醒来。

    睁开眼,一时之间她忘了自己身处何处。等到肚子开始咕噜咕噜的响,祁念慈才想起她已经搬到方乔娜家了。

    咕噜咕噜、咕噜咕噜腹呜的声音愈来愈大。祁念慈突然觉得自己变得好饿好饿。

    就在她正要起床之际,方乔娜端着一大盘的食物走了进来。

    “吃吧!你昨天没吃晚餐,早餐一定要补回来。”方乔娜将美味的食物放在一旁的小茶几上,笑着对祁念慈说。

    “我好饿”祁念慈迫不及待的下了床,端起盘子就要吃起来。“唉!这些是”她疑惑的看了看菜色。

    一大盘的生菜沙拉、圣女蕃茄、起司、两大片厚片吐司,以及一杯不加糖的黑咖啡。

    “这是你第一天的减肥餐。”方乔娜笑笑的对她解释。

    这些食物,祁念慈几乎是不碰的。平日她的早餐一定是以培根蛋汉堡配上一大杯的热红茶,再加上一盒香草冰淇淋,作为一天的序幕。

    那样的早餐,可是她一天充沛活力的来源!

    看出祁念慈犹豫的神色,方乔娜又开始出口威胁。“吃不吃?不吃,我就拿走了。”她作势要将早餐收回。

    “等、等一下。”祁念慈连忙拿起叉子吃了起来。

    因为肚子饿的关系,现在不管哪样食物对她而言都十分的美味。一口两口不等方乔娜说话,她已经一口一口的吃了起来。吃得津津有味!

    头五天,祁念慈餐餐就以生菜沙拉果腹,饭后再配上一碗黑抹抹的药汁。这让嗜哈美食的她,感到很痛苦,尤其是方乔娜每天在她吃饭时刻,就从冰箱里拿出一盒巧克力冰淇淋,在她面前吃了起来,让她看得心痒难耐。

    除了简单的三餐之外,方乔娜严禁她晚上八点过后进食、吃宵夜。然后每天带她运动一个小时,不论是散步还是慢跑,方乔娜都亲自陪着她执行。

    刚开始,只不过是快步行走而已,走不到五分钟,祁念慈就觉得自己累的像条狗一样。

    但几日过后,她觉得自己的心肺功能加强了许多,慢跑不再是一件令人难过的事。再加上她也习惯了那样的饮食,早睡早起的结果,让她的精神品质迅速提升,整个人变得神采奕奕,她的身体机能正以快速的速度回复中。

    两周之后,果然有了成效。

    祁念慈善孜孜的站上体重计,这可是她一向敬谢不敏的东西啊!

    “哇!念慈,恭喜你。”方乔娜与祁念慈两人一瞬也不瞬的盯着体重订上的指针。比预期的成果还好。“虽然只有减掉七公斤,但已经比我想象的还好了。”

    “是啊是啊!”祁念慈自己也高兴的合不拢嘴。她终于办到了。

    “只要继续下去,你很快就会达成目标了。”

    “谢谢”祁念慈忍不住热泪盈眶,她没想到自己真的会有瘦下来的一天。

    这样的激励,让祁念慈更加坚定决心。接下来,她对方乔娜安排的课程全力配合。

    就连祁念慈自己,也察觉到自己的转变了。她的曲线变得圆滑,肤质和气色也相对的变好,甚至连那头乱七八糟的分岔的头发,也变得柔顺许多,让她整个人看起来焕然一新。

    如果,雷洛看到她这个模样,会不会喜欢上她?!
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