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150、成绩(一)

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又能取得多大的成就?”

    “这绝对是报复……”徐小松咬牙切齿,“昨天我们没有帮着教练拉开柳源源和小月,教练现在在报复我们。”

    “下次我绝对成为教练最忠心的走狗。”金小渝也咬牙切齿,“对不住了,小月。”

    两人说话声音很低,程观月自然是听不到的。但是这并不妨碍他连着打喷嚏,手中的球也落了出去。

    他揉了揉鼻子,心想:“奇怪,难道我感冒了?”

    “回到篮球上来。你们觉得打进全国大赛就是很了不起的成绩了吗?”胡星继续说。

    “本来就了不起……我们之前可是连赛区的四强都没进去过呢。”连叶晨也忍不住了,说。

    “你们忘记你们的目标了吗?当初是谁大言不惭放出豪言,说要夺得全国冠军的?你们现在满足了,把这些誓言都忘记了?”

    马良听到这,神色一凛:“不敢忘!”

    “不过是赛区出线,这才刚走到什么地方啊!何况你们连赛区的冠军都没拿到过!”胡星一脸的痛心疾首恨铁不成钢,“要知道,我们西部赛区在全国的地位很低的。直到去年才由骏驰中学拿了一次冠军,之前最好的成绩也不过是四强罢了!你们有什么得意的?”

    “好歹赢的也是卫冕冠军嘛……”金小渝嘟囔。

    “哼,卫冕冠军卫冕冠军,你们难道不知道他们的主力队员毕业离开了三个人?虽说陈超这个大杀器还在使他们的实力并未伤筋动骨,但是你们自己看看陈超在场上时候你们别打成什么熊样?恩,金小渝,我说的就是你!你还不给我抓紧时间练习!”

    金小渝涨红了脸,默默地加快了脚步。

    胡星河东狮吼一般将这群少年们教训了一顿,觉得心情好了很多。眼瞅着他们已经跑完了5000米,胡星的脸上露出一丝奸笑:“好了,接下来,我们要进行‘自杀式折返跑’了。”

    “我靠杀了我吧!”徐小松大叫。

    所谓自杀式折返跑,就是从你从己方的底线开始出发折返跑,分别在己方的罚球线、中线、对方的罚球线、对面底线为折返点,全部完成算一趟。

    胡星摆出铁面无私的模样:“32秒完成一组,总共完成5组,中间休息1分钟。都给我到底线去站好,听我口令……”

    除了金小渝以外,其他人都脸色煞白。32秒完成一组,意味着全程都必须以冲刺的状态完成。对于这群少年而言,这已经算是强度极大的训练了。更何况,他们才刚刚跑完5000米。更何况,他们一共要做5组,中间休息不超过1分钟。

    正如这种训练的名字,不愧是“自杀式”的折返跑。

    胡星的嘴角浮出一丝冷笑:“超过32秒的,就去给我做100个俯卧撑。”

    “啊……”又是一阵哀嚎。

    程观月站在一边,重重地咽了一口口水。

    这……这肯定不是他们的教练……教练一定是被什么妖魔鬼怪附身了。

    他下意识地伸手摸了摸自己受伤的部位,心里头竟然掠过一丝念头——让我的伤永远不要好吧。

    眼见队员们都已经在底线站好,胡星正要发令,他的手机忽然响了。胡星看了一眼上面陌生的座机号,一边按下接听键,一边骂骂咧咧:“谁特么这个时候给我打……啊,校长你好!是!是!没错!好,我马上过来!”

    瞬间变脸成了一副谄媚的模样。

    众人:“……”

    挂了电话,胡星将秒表扔给了程观月:“小月,这里交给你,监督他们做完5组自杀式折返跑,然后每个人100个俯卧撑。如果我还没回来,休息一下就进行投篮训练……”

    众人松了一口气——教练不在场的话,至少可以稍微偷个懒吧。

    但事实证明,他们太天真了。只听教练继续说道:“小月,我劝你不要有放水的念头。这套训练方案,可是柳源源想出来的。”

    柳源源……

    教练说出这个名字的时候,眼里露出了玩味的神情,语气中却带上了一股说不清道不明的威胁意味。程观月心中一凛,背一挺,大声说:“保证完成任务!”

    胡星这才满意地点点头,离开了体育馆。

    程观月朝队友们拍手:“好了好了,大家快做好准备。我数到三你们就开始跑……”

    “喂,小月月,一定要这样吗……”唐傲惨叫一声,一向淡定的脸上也快绷不住了,“我们可是并肩作战的好队友啊……”

    程观月满脸铁面无私:“别说这些有用没用的!给我准备好,一,二,三,跑!”
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