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第20章 风云人物

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    今天这场比赛虽然一开始有些波折,但终究一中还是有惊无险,成功的拿下了四中,进入联赛第二轮,杀进了八强。

    球员们都很高兴,卢免阳也不例外。

    返回学校的大巴上,卢免阳对众人道:“今天取得了开门红,大家表现的也不错,晚上我请客,但是有一点,不准喝酒。”

    “耶!”

    球员们顿时欢呼起来,更有人得寸进尺,问教练是不是以后每拿下一场比赛都要请吃饭,被徐梦骂了一句“吃货”。

    卢免阳也不生气,呵呵笑道:“只要你们能赢,我请客是小意思。实际上,我倒是希望每次有比赛我都要请客,因为那意味着每一场比赛我们都是胜利者。不过,你们有信心拿下每一场比赛吗?”

    “有。”众人齐声大喊,中气十足。

    “好,就这么说定了。”卢免阳笑着说道,“只要你们比赛赢了,我就请客,决不食言。”

    “耶!”

    “教练万岁。”

    球员们大声欢呼。

    一路上车里的气氛都很活跃,连徐梦也和众人有说有笑的。当然,这个众人里面是不包括陈锋的,对陈锋,她连看都不看一眼。

    晚饭自然是卢免阳请客,今天是周六,也不用上晚自习,吃过晚饭之后众人便各自回家。

    ......

    陈锋回到家里,和老妈说了声自己吃过饭了,便抱着篮球杀到了离家不远的社区球场。

    今天虽然打了一场比赛,但每天该完成的训练他还是不能落下,三分投篮,跑位,基本功的练习,这些都是必须的。

    “开始练习吧,照着我给你设定的计划练就是。”系统道,“另外,我给你分析总结一下你今天在赛场上的发挥,有哪些不足,有哪些需要改进,你仔细听着,对你有好处。”

    “嗯。”陈锋答应一声,开始练习运球,同时听着系统的分析。

    每一场比赛之后分析,总结,改进,这是一个良好的习惯,也是一个可以快速提升个人能力的方法。

    系统就是要让陈锋养成这种习惯,以后不需要它来提醒,自己就能够主动的去分析,总结,从而提升进步。

    “啪啪......”

    篮球撞击在地面上弹起,落入陈锋手中,从左手换到右手,然后是胯下运球,背后运球。经过这段时间的练习,陈锋的运球也越发娴熟了,动作并不花哨,但很朴实,显得很稳健。

    从开始练习运球开始,系统就要求陈锋一定要稳,不用快,但必须稳,一手运球,一手护球,一丝不苟。

    而且,从一开始系统就要求陈锋左右手并重,左手运球和右手运球都要熟练,要做到左右手一样,可以左手运球突进,左手背后运球,左手胯下运球,乃至于左手上篮,挑篮等。

    半个小时之后,系统的分析总结告一段落,对陈锋道:“你只依靠三分投篮太过单一,若是遇到包夹,或是当你的跑位甩不开别人,又或是被人切断了接球路线,没办法空位接球出手时,你将被掐死。”>
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