第12章 训练

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    “好了，时间差不多了，都起来。嘿嘿你们的好日子要开始了。”

    陈景晖见到时间差不多了，然后嬉皮笑脸的说他们要开始过好日子了。而张二柱等人，也是快速的集合了。

    “训练的第一项任务——手语。就是说，用一些手势来代表要表达的意思。现在我给大家做示范，你们只需听和学，别的等我说完了在发问。”

    “第一个手势，停止前进。”

    陈景晖右手握成一个拳头竖起来。

    “第二个手势，搜索前进。”

    他将五指并列，手掌于地面垂直放着，同时向前摆了几下。

    “第三个手势，迂回包抄。”

    同样是五指并列，手掌于地面垂直放着，接着做了个左拐和右拐的动作

    “好了，先是完毕，大家还有什么问题没有。如果没有，就先各自练习或者相互练习一下。”

    陈景晖演示完所有的动作之后，开始询问他们是否有什么困难或者疑问。

    “报告，都记住了，没有神问题。”

    魏华等人立即立正，表示是他们已经记住，然后就开始各自练习去了。

    “好了，都差不多了吧！接下来我们进行第二项训练。”

    差不多一个小时后，陈景晖让他们六人停止手势练习，准备进行下一项训练。而魏华他们也是赶紧的过来集合。

    “嗯，大家都不错。接下来我们将进行第二项任务——体能训练。提前提醒大家，这体能训练很是艰苦，希望大家做好心理准备，并能努力坚持下来。”

    “好了，废话不多说。看见前面的山头没有，你们必须要在20分钟内冲到山顶，然后在跑回来。现在开始”

    陈景晖说完，张二柱等人就立马开始朝着山头冲锋。

    “呼呼呼呼呼，累死了都，呼呼”

    二十几分钟后，他们六人跑了回来，一个个双手扶着膝盖，上气不接下气的大口大口喘着粗气。

    “嗯，还行，不是很差，接下来马上没人俯卧撑100个，立即执行。”

    “啊”

    六人听到要马上没人做俯卧撑100个，一个个都张大着嘴巴，表情很是郁闷。但是他们还是立即趴下开始做起来。

    “1、2、355、56、57、58，都坚持住，刘长江，你的屁股低点。65、66，魏华，起来继续，不许趴着，80、81”

    “啊啊”

    “对，就是这种坚韧不拔的精神，99、100。”

    “呼呼哎呦我的妈呀，可算是完成了，累死了。

    六人做完100个俯卧撑后，累的都立马趴下，一个个都像扶不起来的泥巴。

    “好了，接下来休息5分钟。”

    陈景晖说完，转身去山上捡了六颗差不多3斤重的石头回来。”好了，时间到。接下来继续练习下一个科目，枪姿。现在每人都把自己的枪拿出来做好瞄准的姿势。”

    六人做好瞄准的姿势后。陈景晖把那些捡来的石头用绳子一个个拴起来，绑在他们的枪管上。这样一来，他们的枪口就开始慢慢的往下垂了。

    “都坚持住，把枪口端平了。注意姿势，做好瞄准的动作。大力，枪口端平，你看你的枪口都快掉地上了，还有你大宝，也是一样。”

    陈景晖不停的监视这他们的动作，要是有人动作不规范了，他就开始提醒他们。

    “队长，辉哥，我不行了，坚持不住了。”

    黄二娃开始坚持不住了，他的腿都开始发抖。

    “是啊晖哥，这都快一个小时了，让我们休息休息吧！你看我的腿都开始发抖了。”

    刘长江也是看着自己的腿说着。而其他人也是深情的看着陈景晖。

    “晖哥，就是叫我辉爷也没用，今天必须坚持两个小时。我告诉你们，这样的练习，只有你们坚持到4个小时才算合格。继续坚持，保持好姿势，枪口都端平了。”

    陈景晖并没有答应他们，而是让他们继续练习。

    “啊”

    六人见到求情没用，也是大喊一声，咬着牙坚持着。

    “嗯，还行，休息十分钟。”

    陈景晖看了看时间，觉得差不多了，然后就让他们休息一下。

    “接下来进行中午最后一个项目，5公里越野。都起来，跑完这五公里，大家就可以好好休息一下了。”

    等六人开始5公里之后，他独自去了山上，这冬天的野味可是最肥的。没多久，他就打到几只野鸡和一只野兔。

    “呼... -->>
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