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，这样的速度虽然有些困难，但并非是难以达成的。

    蕾娜甚至也没有被李玉彬当成意外，毫不留情的一脚踹在蕾娜的屁股上。

    “你瞅啥？我没说你？赶紧跟上！”

    “我？！！”

    蕾娜不敢置信的看向李玉彬。

    “快去！不然我收拾你了？！”

    最终，蕾娜还是屈服在李玉彬的Y威之下。

    在训练场上，众人排成一排，开始跑步。

    李玉彬邪恶的一笑，抽出一根五米长的鞭子。

    “啪！”

    “哎呀！！”

    一鞭子就抽在了落在最后面的琪琳屁股上。

    灌注了灵炁的鞭子打在身上，即使是超级基因，也能感受到一阵剧痛。

    琪琳幽怨的瞪了一眼李玉彬。

    “瞅什么瞅！隔壁坐着轮椅的老大爷跑的都比你们快！赶紧给我加速！快！”

    李玉彬疯狂的追在后满，鞭打着掉队的人员。

    所有人都尝到了鞭子的滋味，再愤怒也打不过，只能老老实实的加速前进。

    “快！还有五公里！你们已经用掉了八分钟！赶紧给我加快速度！再过八分钟到不了终点！我就让你们去徒手拖坦克！”

    听到李玉彬的训话，葛小伦哀嚎一声，大叫。

    “我靠！不是二十分钟吗？！”

    李玉彬将眼睛一瞪，一鞭子抽向葛小伦。

    “就TM你事儿多！老子说了算！葛小伦再加一公里！”

    “啊？不要啊！”

    “两公里！”

    葛小伦欲哭无泪，只好老老实实的闭嘴。

    蔷薇有些忍耐不住突如其来的高压训练，看李玉彬将注意力放在了葛小伦身上，便偷偷的用了一下空间搬运，来减轻自己的负担。

    却不料这一切被李玉彬看入眼中。

    李玉彬邪邪的一笑。

    “哟呵？蔷薇，你是不是以为我看不到？”

    蔷薇听到这话，心里顿时咯噔一声。

    废了！

    果然，李玉彬毫不留情的就是一鞭子抽向蔷薇。

    “蔷薇！敢偷懒？！跑步结束两百个俯卧撑，限时五分钟！做不完再加两百个！”

    蔷薇听到这话，好悬没晕过去。

    甚至已经开始计算，四百个俯卧撑要耗费多少体力？吃几块牛肉可以补充回来。

    在不断的哀嚎声与鞭子的噼啪声中，总算完成了突如其来的训练。

    但是不等给他们休息的时间，李玉彬便马上将人赶上了单杠。

    “所有人给老子挂上去！蔷薇葛小伦完成惩罚！然后也赶紧给我挂上去！”

    本来心存不满的众人看到蔷薇与葛小伦凄惨的样子，还是老老实实的把自己挂了上去。

    当两人结束惩罚后，李玉彬便对着单杠上的众人怒喝一声。

    “咋的！？快睡着了？都TM给我精神点！引体向上！一百个！速度给我快点！”

    挥舞着鞭子站在下面，但凡有谁速度慢了，李玉彬便一顿狂抽，甚至有的人想试着抗几下鞭子休息休息都做不到。

    不知道李玉彬用了什么方法，手被牢牢的吸附在了单杠上，想跳下来都不行，为了不挨揍，所有人都只能拼了命的做引体向上。

    原因无他，这一次李玉彬的鞭子上，居然带电！