第157章 训练

水环境优美，还弄在园林中弄了一个不大不小有着各种器材的训练场。

    两人都是一身的灰色背心加战靴迷彩裤的来到这里，这一身寻常的训练服看起来也是英姿飒爽的。

    两人做了准备运动后就各练各的，陆浩辰蛙跳她就慢跑，陆浩辰打沙包她就压腿练跑酷。

    这几年她和清萍的训练方向和陆浩辰小蛋的都不一样，她和清萍是女孩子，很早前就没有强制要求每天强大的运动量了，练习的基本都是怎么运用巧劲等等。

    现在她可以在地形复杂的场地，像只轻盈的猫一样快速穿越，打架也可以对上三五个普通人，但要是对上陆浩辰这种有料的，那就只能用终极技能——逃跑了。

    在障碍训练地跑了几圈出了一身的汗，眼看已经达到每天的运动量，清若凝来到场外的树下坐着看陆浩辰打沙包。

    那拳拳到肉发出的嘭嘭声，她无论听了多少年都还是会感觉肉酸，而训练中的陆浩辰从来都很认真，那盯着沙包就像在盯着仇人的冷厉眼神让人不敢直视……

    清若凝拿起地面上一颗小鹅卵石，仰头瞄了一下就快速用手劲猛的射出去！

    然后啪的一声响起，一朵大叶紫薇花慢慢的从树枝间飘落下来。

    清若凝躬身捡起看了一下折口，不平地断口显示花茎是被蛮力撞断的。

    得意的嘿嘿一笑，接着她头顶的那棵大叶紫薇倒霉了，不停的嗖嗖声后，那开的周正的花都差不多全都给射了下来。

    一声不一样的风声响起，清若凝诧异的仰头看去，香风掠过一只带着叶子和淡紫色花瓣的枝桠掉在了她的脚边。

    她躬身捡起看了看断口，忍不住不满的嘟起了嘴道：“我还要练几年才能打断树枝啊？”

    陆浩辰伸手擦了一把汗，但继续边打沙包边道：“你手劲不够！可以练习精准度！”

    清若凝不爽道：“我现在已经能做到10发9中了！”

    陆浩辰头也不回，冷酷道：“五米内，我可以每次都保证1发两中！”

    清若凝气结，看着他那目不转睛的“拽”样，嘴角露出一个邪恶的笑容，手上的小鹅卵石就往他的膝盖射去……

    陆浩辰全身一凛，快速闪身躲过她的偷袭！

    谁知道接着一连三颗石头接连射来，他下意识的转身躲开，结果某女更加的来劲了，在地上抓了一把就开始嗖嗖嗖的射出去！

    一番上蹿下跳的躲闪，陆浩辰接住一颗直直打向他鼻子的小石头，对着清若凝恶狠狠道：“看来你是想挑战我了，被我捉到你你别求饶！”

    清若凝扬了扬小脸，得瑟的扬了扬手上的小石头道：“来啊！看你能不能近我的身！”

    接着又开始蓄力射石头，直直打向他的四肢，陆浩辰几下躲开，露出一个笑容，脚下猛地一用力就直直的往清若凝窜来。

    清若凝大惊，手上的石头不要命似的一个个往他打去，只是更让她手忙脚乱的是他根本就不躲不闪，抬手挡着面门就任由小石头噼噼啪啪的打在他的身上。