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第十三章 不识抬举李一鸣

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p;   翌日,李一鸣久违的起了个早。

    洗漱一番,直接开车驱往预定好的健身房。

    是一家很专业的健身会所,这里的训练师有几位特别出色,是具荷范花了很多心思才找到的。

    日子休息下去是没有头的,短暂的放松过后,李一鸣回到了一丝不苟的训练中。换了一身运动服,看着镜子因为有些日子没有早起现在有些疲倦的自己,李一鸣狠狠往脸上浇冷水,还搓了搓。

    短暂的热身之后,就是一系列针对性的适应训练,一开始量还比较小,几组往返下来,感觉左腿并没有不良反应,李一鸣又加大了强度。

    篮球运动员对肌肉方面的训练是主要集中在特定的区域,一般重量没有专业健美那么大,但是次数很频繁,就是为了不减少肌肉的活性,爆发力对于篮球运动员是很重要的。

    然后就是强度对于一般人来说堪比地狱的体能训练了。此刻健身房里虽然人并不多,但俱对李一鸣频频顿首瞩目。

    每年将近九十场高强度、高水平的竞技比赛,对于nba运动员来说都需要很大的体能做支撑才能保持状态,维持高水平的发挥,伤愈后李一鸣只是一直在做康复训练,这样尽情挥洒着自己的体力,不知觉间已经有些陌生。

    久违的痛快,满头大汗,李一鸣却一点不觉得疲惫,反而浑身是劲。训练可以使他暂时忘掉许多顾虑,不用想太多,只专注于眼前的每一组动作。

    一上午的时间就这么在健身房中度过,李一鸣还有些意犹未尽。他知道欲速则不达,立竿见影哪里是那么容易的事情,告别训练师,准备返回住所。

    “李一鸣oppa!”毛巾搭在头上,还在调整呼吸,身后就传来一声有些熟悉的叫唤。

    回过身去,居然是自成均馆大学“偶遇”后,就再没见过的krystal。

    “嗨,是你啊。”笑着打了个招呼,李一鸣一边走着,一边吸着手里佳得乐。“没有通告吗,怎么有时间来健身?”

    krystal上身穿着一件紧身短袖,一条紧身健美裤把曼妙的身材展现得淋漓尽致。然而李一鸣却不为所动,面不斜视坦坦荡荡——在美国,身材劲爆的美女她见得太多,主动投怀送抱的也不在少数。

    “打歌结束了,所以活动稍微少一些,今天难得的有一天空闲,所以来健身了。”面对李一鸣,krystal做不出平常习惯性面对别人的冷漠,但要更主动一分却又觉得难为情,不尴不尬卡在中间,自己主动打了招呼,还没说够两句自己又先红了脸。一板一眼,生硬的凑出这么一句。

    “噢……”李一鸣拉长了声音,“那好好练吧krystal,我这里才结束,要先走了。”

    “嗯嗯,好的。”心里还没来得及反应,krystal嘴上却先应答。

    李一鸣快走出门,才顿了顿,“吃午饭了吗,要不一起?”

    krystal心底一喜,嘴上却回绝道:“不了吧,我才刚来,还没练呢一鸣oppa,不用管我,你快去吃饭吧。”

    “那没办法了。”李一鸣耸耸肩,一摊手道:“那再见咯krystal~”

    唉?!等等,李一鸣你不按套路出牌啊!

    怎么就这样走了?不再邀请一道吗!?我刚才只是矜持一下好吗!?

    krystal心里在狂吼,感觉自己都有点没法控制表情了,嘴上却还得乖巧的道:“一鸣oppa再见。”

    眼见着李一鸣走出大门,krystal一拳打在旁边悬着的沙袋上,有些用力,居然意外的轻轻扭到了一下。

    顿时又痛又气!

    “呀呀呀,李一鸣你这个坏家伙!臭高冷!挂我电话!死妹控!”小嘴嘟嘟嚷嚷,krystal还不过瘾,对着健身器材发脾气。手机用户请浏览阅读,更优质的阅读体验。

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