5.第五章

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    乔淮拍了拍锅盖的脑袋，“看来咱们的邻居是接受了我的道歉，你应该安全了。”

    锅盖歪着脑袋看着她，眼睛圆溜溜、水灵灵，舌头歪在嘴巴外面，憨傻的可爱。

    因为掉毛，现在整只狗看起来都瘦了一圈，为此，粉丝们还纷纷表示过心疼。只有乔淮知道，那层皮毛下的肉是有多么的扎实，拍一拍可以抖三抖。

    “以后记得加紧尾巴做狗，别去人家跟前瞎晃悠。”

    锅盖自然听不懂她在说什么，只是看着她的手，和往常一样蹦起来和她击掌，又在她身上黏了一身毛才作罢。

    第二天一早，乔淮遛完锅盖之后就去了健身房。

    博纳会所是一家集娱乐、休闲、养身于一体的私人会所，装修复古大气，是A市有名的高档会所之一。

    因为就在小区附近，加之她本身喜欢运动，骑了辆自行车就去了。

    将自行车停在会所的停车场，坐电梯直达健身区。

    一推开健身房的门，她的私人教练就迎了出来，“先热身、拉伸一下肌肉，待会我们来练背部。”

    乔淮应了一声，先去换衣间换了衣服，简单的热身过后，才去了器械区。透过一群兴奋的小美女，在坐姿下拉的器械边找到了她的私教。

    扫了眼健身房的热闹景象，颇有些意外，“今天生意怎么这么好？”而且来的都是小女生。

    乔淮的教练和其他的健身教练一样，有一个洋气的英文名，杰恩。一米八的大高个，肌肉结实匀称，不像其他健身教练那样夸张，性格也比较沉稳，从来不和她废话。

    杰恩一边帮她调整器械，一边回答道：“今天来了个名人，附近的小姑娘几乎都出动了。”

    “会所不是要会员才能进吗？”

    “谁和你说这些人不是会员了？”他示意乔淮坐下，把拉杆压下来给她，“挺胸抬头收腹，用力拉，做十个休息三十秒。”

    乔淮很快就抛开了刚刚的问题，沉浸在了运动带来的快感中。

    杰恩给拉杆加的重量不算大，特别适合小女生练肌肉。

    她一边配合着呼吸，一边进行下拉训练，汗水很快从皮肤渗透了出来，晶莹的挂在额头。

    乔淮的身材几乎无可挑剔，杰恩整整研究了三个晚上才找出了一些不足，但都是一些无伤大雅的小缺陷，比如后背线条不够匀称、手臂的肌肉不够紧实。

    练下拉的过程中，乔淮简直像在观赏一场大戏，那些小女生激动难耐地举着手机朝里头观望，自以为压低声音地谈论道：“啊呀，大神在看我，他刚刚看我了！”

    此女生被自家闺蜜毫不留情地泼了冷水，“少来了，大神就是转了下脖子。”

    “我不管，我已经爱上他了。”

    这番论调差点没让两人打起来。

    又听另外几个女生互相叮嘱道：“你们发微博就算了，别配图，也别透露地址，不然石神又要搬家了。”

    周围的小女生们纷纷点头承诺。

    食神？

    原来是个厨师，难道是明星厨师长？

    等她练了五组之后，杰恩又给她加了点重力，“受不了就告诉我，别硬撑，肌肉拉伤就不好了。”

    乔淮试了试，并不是很吃力，点了点头，问道：“继续十个一组？”

    “嗯，先做五组看看情况。”

    举着拉杆的双臂白皙纤细，运动时隐约能看见美好的肌肉线条，而没被运动背心遮盖住的小腹，更是露出了线条分明的马甲线。

    完完全全是个运动女神。

    秦砚转过器械区的拐角时就看见了这么一副画面，目光一错，走到了她旁边的器械。

    那是一台坐姿推胸机，专门用来练胸部和手臂后侧的肌肉。

    “需要帮忙吗？”见他身边没有教练跟着，杰恩立刻发挥了职业精神。

    “我自己来就好。”

    秦砚略作调整后，就坐了下去，小女生们也跟着他转移阵地，跑到对面的跑步机上“偷偷”观望。

    运动衫下的身形出乎意料的结实，肌肉线条分明，浑身散发的荷尔蒙引得外围的小女生蠢蠢欲动。

    乔淮做完下拉训练才后知后觉地发现了他，笑了笑说道：“好巧啊。”

    此刻再看对面青春靓丽的小女生们，终于明白了“石神”的含义。

    秦砚在画漫画初期，有个署名叫“石见”，早期粉丝都爱称呼他为石神。

    秦砚点了点头，但并未接话，侧脸轮廓一如既往的清冷。

    乔淮本也不打算和他多聊，打了声招呼就离开了坐姿下拉的器械区，和杰恩一起进行下一项训练。

    等离的远些了，杰恩难得有些八卦，“你认识那位大明星？”

    乔淮拿毛巾擦着额头上的汗，“也不算认识吧，住一个小区。”准确来说，是邻居。

    杰恩微侧过身向后看了一眼，轻声说道：“听说他是我们少东家的朋友，好久没来了，今天不知道怎么想到过来。”

    她脑海里自动浮现了昨晚那个炸毛，博纳的少东家？

    大约又做了近半小时的力量训练后，乔淮去瑜伽室练了会愈加，一个个高难度动作在她身上信手拈来。

    到了九点多，她才从浴室洗完澡、换了衣服... -->>
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