nbsp; “嗯。”叶蓁蓁目送项嘉君离开,然后突然转头看向彭雨桐和吴丽,看到了她们没有收回去的惊讶眼神。
和叶蓁蓁的眼神对视,吴丽瑟缩了一下,彭雨桐则是撇开了头。
但是叶蓁蓁知道,彭雨桐和吴丽一样,都心虚了。
————
那个帖子叶蓁蓁没有正面的理会,她按照她自己之前承诺的,发了一个关于减肥的帖子。
帖子里面有她给自己制定的每日健身计划以及健身记录,饮食记录。因为家里没有称就没有记录体重,不过她拍了手,从一张张照片中也可以看出她减肥是有阶段性的,而不是突然就变成了这么瘦。
虽然比起大多数普通人,叶蓁蓁的减肥速度的确很快,且没有走弯路,也没有什么后遗症,让人觉得羡慕又佩服。
【叶蓁蓁:减肥方法不能生搬硬套,我的计划表可以借鉴,但是它或许并不适用于大多数人。减肥其实很“简单”,只需要注意饮食结构和运动,也确实难,难在坚持。
建议科学减肥,任何投机取巧的方式,比如减肥药,断食法,三日苹果法,推精油等等,这些都是没有用的,短时间内它们只会给你减掉水分,而且可能会因为破坏了身体的新陈代谢和激素平衡,造成反弹更严重的后果。肉不是一天长出来的,不用妄想短时间内除掉它们。
如果你已经决定了减肥,那就请多了解正确的健身方式,去学习如何搭配健身餐,减肥餐,从安全和效果上分析什么运动是适合自己的。
减肥是有“捷径”的,但是这条捷径得你自己亲自去摸索,一点点发现。否则你可能找到的是一个通往断崖的路口。
减肥并不容易,当你决定要开始自己新生活的时候,就请抱有敬畏之心的对待,拿出挑战高考般的觉悟,不要有松懈,不要放弃求知,不断的挑战自己,坚持,坚持,继续坚持。
也不要太害怕,因为其实一切并不是想象中的那般痛苦无趣,你会慢慢从中感受到积极的快乐,你会发现你的每一天都比昨天要更让你轻易的感受到希望和美好。
哪有什么天生如此,只是我们天天坚持。】
【不愧是学霸!连减肥都这么严谨和刻苦。】
【训练量一开始很少的样子,后期又太多了的样子……吃的东西也很奇怪,减肥为什么能吃那么多?而且各种肉?你不要骗我!这能减肥?】
【很多时候我们对别人的成功都是用怀疑的眼光看待,我们自己做不到的,也往往觉得别人也无法做到。记得有个朋友家中贫困,还欠了一笔金额不低的债款,他白手起家,拼了命去做,其中有起有落也坚持过来了,最后年纪轻轻地成为了同龄人仰望的存在,有车有房有存款。
但是所有人都坚持认为他一定是个富二代:否则他才29岁怎么能买得起奔驰?买得起别墅?存得到百万存款?】
【太励志,太厉害!粉了,以后你就是我女神!】
【正在节食减肥的我默默去吃饭了,我觉得可能你说的才是正确的。】
…………
这个帖子比之前的八卦贴和最初的视频帖子还要更加的火爆。围观的觉得很励志,不吝啬夸奖,而无论是打算减肥的,正在减肥的,都开始向叶蓁蓁询问更多的减肥的知识,约好在这个帖子里打卡。
叶蓁蓁干脆另外开了一个专门的打卡贴,这个帖子继续发减肥干货。她从系统给的资料中学到了很多,自己也擅于思考,再加上上辈子自己所走过的弯路,她真的有太多的经验可以说,当她干货给得越多,跟着做的人也越多,她的名气自然也越高了。
意外之喜是她的帖子内容被人转载上了博客,又被杂志和报纸的编辑看中,向叶蓁蓁要刊登权,并且会支付稿费。这算是一次不错的资历了,增加了她的格调和地位。
还有就是,叶蓁蓁通过这件事情和其他几个社区中的红人认识,彼此关注,有了联系。叶蓁蓁也终于在成为网络红人上迈出了第一步,成功的站稳了根脚。
原本关注这件事情的网友和大神并没有那么多,但是彭雨桐小号开的那个帖子上跳下窜,人身攻击的太厉害,扯得也太厉害,一不小心就被大神们下水群嘲了。
有嘲自然就会有人反驳,双方不小心还撕上了,正被某些脑残言论攻击得厉害的大神们,很快就得到了叶蓁蓁强力的“支援”,给出的证据很给力,他们因此快速的扬眉吐气,打脸打得十分爽快。
这事过去,他们直觉得叶蓁蓁是个靠谱的队友值得相交,就这么惺惺相惜的互相关注上了。
彭雨桐眼看着她给叶蓁蓁抄起的“热度”,如今都成了叶蓁蓁成名的跳板,气得又扯了一个头绳。
她死死的盯着叶蓁蓁粉丝那一栏,叶蓁蓁的粉丝已经从三千多涨到了三万多,甚至还在不停的往上涨。
她炒了那么久,发了那么多照片,也才五千粉丝而已。
这样一来,不是代表她不如叶蓁蓁吗?她都能想象其他人会怎么看她,嘲笑她……
她怎么能输给叶蓁蓁?!
优秀的女人不必要太多,一枝独秀自然更加出彩。而且她可不想以后被人拿来和叶蓁蓁比来比去,更不想听到她不如人的话。看来,她有必要用一些不那么温和的手段了。
现在彭雨桐还在想着怎么打压叶蓁蓁,却不知道叶蓁蓁早已经先下手为强,危险正朝着她逼近。
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