nba经过两年的历练,不但没有进步,反而退步了。
这是一个糟糕的消息。
现在是2009年夏天,如果自己依然如后世一般无法进步,或者进步不多,那么,等待自己的依然是…黯然回国的命运!
想到这些种种,易小联有些崩溃。
如果结果还是那般,那么重生一次,又有什么意义呢……?
伤感之余,易小联突然想起自己得到的完整版‘太极’传承,如果说自己与前世相比有什么不同,或许也就只有这‘太极’功法了吧?
想到这里,易小联心里又突然升腾起一丝丝的希望来。
于是乎,易小联开始尝试修习起‘太极’功法来。
太极,分修内、外。
内主:呼吸吐纳,及适时服用秘制汤药;外主:步伐动作及筋骨锻炼。
易小联这次重生,想要改变如今的处境,只能寄希望于他意外获得的中华武术精粹‘太极’传承了。
因此,几个月的假期时间里,便醉心于修习太极功法:从呼吸吐纳,到尝试熬制秘制汤药进行服用;从练习步伐配合动作,到筋骨锻炼拉伸。
几个个月的时间说长不长,说短也不短。而对于易小联来说,这几个月无疑是惊喜的几个月,……太极,不愧是中华武术精粹,在修炼太极之后的这几个月中,易小联从‘收效甚微’到‘微察’再到‘成效明显’!
他发觉自己对身体动作的掌控更加精准了,动作变得更加敏捷、快速,体力提高许多!而身体在拥有一定肌肉的同时,更加柔软了,甚至跳起来更加轻松,弹跳高度也有相应提高。
太极修习,配合这篮球练习,几个月的时间,易小联重点练习了带球、扣篮和投篮,在投篮练习上又尤其重点练习了中投!毕竟这是易小联的强项,练习起来效果会更加明显。
而3分球投篮是易小联的弱项,易小联却也并没有放弃,按照易小联前世的经验,未来联盟几乎被3分球统治。所以易小联觉得,有必要从现在开始就在3分球投篮上下功夫,以期在未来联盟里多一项立足之能!
易小联深知,如果空位投篮练习都不准,那到了激烈对抗的nba赛场上,投篮会更差劲,又如何能获得更多的得分呢?
所以投篮练习是易小联的重中之重。
经过几个月的练习,他本身最擅长的中投,现在更加炉火纯青!易小联发现自从修习太极后,在练习篮球时,自己对自身力量的掌控更加如意,加上手臂、手掌柔韧性的提高,自己在投篮时手感前所未有的好!
并且,在3分练习上,也有明显的进步!
看着自己这几个月来的练习效果,易小联高兴坏了,仿佛已经有了叱咤篮坛的资本。
尽管易小联也明白:练习中的效果,能否在赛场上发挥出来还是个未知数。但至少他的自信心得到加强,至少他知道自己有发挥出来这些训练效果的可能!
实践是真理的试金石!2009-2010赛季的季前赛马上就要打响了,用季前赛检验一下自己的训练成果,是一个不错的方式……
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