第53节

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    第一百零四章 最后的项目

    林天果然被安排在了一个一个只能露出脖子和头部的一个水域区域，然后丁一在岸上对他大喊道:“你的体力在这过去的一个星期已经足够了，不会比一般的人差，但是你的爆发力完全不够，从现在开始，我需要你的爆发力。在水中，你的一切行动都会受到限制，包括爆发力，我要你至少能在水中做到你岸上的动作咱们这次的训练就算是结束了，剩下的以后再说。”

    “教官，什么是爆发力？一拳的重量？还是怎么说。”林天又问道。

    “来，你看着。”丁一话音刚落，他一扯自己的衣服，然后也一跃跳入水里，水深也是将其的身体没过，随即就是一套组合拳和踢腿，周围溅的全是水6花，但是却丝毫没有影响他挥拳踢腿的速度，几乎和他在岸上的没什么区别，打完之后他又向林天的方向打了一拳，顿时水流急速冲过来，水面上就像是炸开了一样，这透过水传过来的极大的力让林天感觉自己被打中了一拳，当时就倒飞出去，浮在水面上。

    林天捂着自己被水流冲击的地方，挣扎的爬了起来，一脸不敢相信的喊道:“丁大哥，你还是人吗？”

    丁一慢慢的走上岸，拿起自己的衣服，对着林天说道:“这就是爆发力，你自己慢慢练，中午的时候我在过来。”

    看着丁一慢慢的远去，这个背影略显落寞，不知道他这一身的强大经历了多少痛苦的锻炼。

    林天又找到刚才的位置，开始尝试的挥拳行走，每一步和刚才丁一相比实在是差太多了。

    直到中午，林天还在水里挥拳，但是越来越慢，还不如第一次那样的快。丁一看着林天这样的动作，就示意林天上来。

    “砰”的一声，林天还没走上沙滩一步，就重重的倒在沙滩上了，一动不动的趴在上面。

    “我……我这是怎么了？全身好重啊，动不了。”林天只能喊道。

    “在水里泡太久了就会这样，加上你把力气全用尽了，连站起来的力气都没有，身体还会浮肿，在这休息会就能动了。午餐来了。自己吃。”丁一没有去扶林天，而是站在一旁。

    过了一会林天终于能动，不用在和沙滩上的沙子来亲密接触了，立马爬起来，走到餐车那边就开始狼吞虎咽，吃的那叫一个香。

    “很多事情你要自己去发掘，不能全靠我告诉你，接下来的考验，还是需要动脑，我们不是莽夫，不能脑子一热就冲，你记住。”丁一看着吃饭的林天提醒道。

    “我知道了，以后我泡两个小时就上来跑一圈，再回去接着练。”林天说完就继续开吃，肚子早就已经饿的不行。

    “别着急，身体的素质能提高，但是战斗的技巧呢？和你讲讲这个。”丁一没有管林天的反应，而是开始自顾自的说道。

    “首先是一些关节技，这个就是你能否打中别人的关键，然后才是身体素质，关节技又分上肢和下肢，上肢也就是拳头，近身搏击里面，拳头是一个很重要的点，首先是你的拳头够不够硬，然后才是技巧，像直拳，勾拳，你应该如何抵挡，怎样才会最快速，最不伤害自己的挡住，而且你自己出拳的时候，怎么做到拳头的力量最大，这个就要靠你的腰力，拳头用力的时候腰部也要用力，这一拳打过去的力量才是最大化的，而且有效的攻击部位也是，头，脖子，都是要害点，你要知道。”

    “下肢指的就是腿，腿的攻击方法有很多，踢，踹，拌，鞭等等。这些关键就是你的腿部要有力，不然自己都站不住被别人弄趴下。有些人的下盘稳，你需要腿部的力量足够大，这个也需要配合你的腰部，你可以想想腰就是一个联通上下肢的桥梁，桥梁越好，输送过来的力越大，你打出去的力量也就越大。还有使用的时机，这个自己把握。”

    “教官，咱们什么时候开始？”林天已经面带严肃的看着丁一，他知道自己接下来要学的，绝对是自己在这里保命必不可少的一样东西。

    “如果你吃完了我们就现在开始，东西很多，不是一天能学会的。”丁一摆出了姿势似乎是打算当林天的陪练。

    就这样林天在丁一的训练下，又过了一个星期，基本对所有关节技都已经了解，而且在丁一不出力的情况能挡住简简单单的几招。

    “停，差不多了。”林天又挡下了丁一的一拳，丁一突然发声说道。

    “怎么了？还没到晚饭时间呢？怎么就休息了。”林天没有管自己已经红红的手臂，满头大汗一脸奇怪的问道。

    “你的技术已经很纯熟了，但是速度和爆发力完全不够，敏捷性也差，现在你一个人去海水里练。”丁一解释道。

    “好。”林天应和了一声，就冲进了水域区，开始奋力的修炼起来，经过这么短短的几个星期的魔鬼式训练，现在的林天，从外观上就已经和当初刚进来那会的林天完全不同，没有那么爆炸的肌肉，但是全身的线条都充满着力量，恐怖的力量。

    丁一看着林天，没有说话，不过却微微的点了点头，似乎是对林天的进度很是满意。

    这一训又是两个个星期进去，直到所谓的实战日的前一天，丁一喊住了还在海水中奋力挥拳的林天。

    “停，上来。”

    “嗯？怎么了？”林天一跃就冲上了沙滩，走到丁一的面前。

    “明天是第一次的实战日，这样的实战日还有四次，还有最后一次的考验，所以今天在做完最后一个项目，就早早地休息，恢复精神和身体，明天好好表现。”丁一解释道。

    “什么项目？”林天很是诧异，最后一个项目？平时做的项目今天都做了呀？还能有什么？抱着怀疑林天跟着丁一来到了自己当初的那片区域的一颗不大不小树前。

    “现在用你全身的力量，对这个树打一拳，记住是你的最大的力量。”丁一特意叮嘱道。

    “打树？这就是最后一项了？”林天奇怪的看着面前的丁一。

    “不需要问这么多，先打，打完再说。”

    林天略带... -->>
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