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第九百七十四章:负重训练

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还真有,名字你应该也听过,就叫五禽戏,是三国时期的华佗传下来的!”

    楚寒眨眨眼睛:“五禽戏?好像很普通啊,不就是和太极拳一样,属于一种强身健体的功夫吗,如果不是动作幅度太大,公园里的那些大爷大妈也会打吧?”

    肖沁神秘一笑:“嘻嘻,外面流传的那些只是最粗浅的招式,我要教给他们的,可是带上了内功心法的完全本哦,修炼之后不仅可以及大幅度的提高身体素质,资质好的甚至可以练出内力,打下一个很好的武学基础!”

    楚寒马上就心动了,内力对于实力的提升实在是太重要了,他现在可是深有体会,自己光有那些武学招式的记忆,身体里面没有内力,也就比普通人强一点而已。

    于是,楚寒拱了拱手:“哦,原来是这样啊,师姐还真是博学多才,那就麻烦你,把完整版的五禽戏教给我的这些兄弟吧!”

    肖沁点头:“可以啊,不过也不能白教!”

    楚寒心中一动:“哦?你要什么,只要我能做到,一定让你满意!”

    肖沁笑了:“成交,至于条件嘛,等我想好了再告诉你!”

    看着肖沁嘴角的那一抹狡黠之色,楚寒顿时有了一种上贼船的感觉,最要命的就是这种几乎没有底线的条件了,不过既然他已经答应了,也没有必要反悔,到时候如果师姐让自己去娶她过门,也只能同意了呗。

    “大家跟着我的动作学!”谈好条件,肖沁立刻就拉开架势,摆出五禽戏的第一招,白鹤亮翅,动作潇洒漂亮,英气十足。

    大军他们照着数学,没想到只是简单的动作,这群壮汉却怎么也摆不出来,不是动作不标准,就是气息太混乱,两点都凑合的,又坚持不了几秒钟。

    楚寒意识到了五禽戏的精妙之处,不由竖起大拇指:“妙啊,居然能通过看似简单的招式同时锻炼了体能和气息,还有激发潜能的作用,这五禽戏真是厉害了,当初华佗是怎么想到的呢!”

    肖沁一脸得意:“那还用说,华佗不仅是医圣,还是武学奇才,五十岁就连到了灵境巅峰,自创了十几种武功,就连我们的桃花居,咳咳,这个是秘密,就不告诉你了!”

    楚寒的八卦心燃起,难道桃花居这个只收女弟子的门派,也是华佗创建的,嗯,有机会一定要在讨论群里问问他,居然一直在瞒着自己。

    摸了摸自己的手腕,楚寒的脸马上就白了,自从欠费之后,他就一直没有用过桃运手表,而在无良之海,自己的身体被毁了,只有灵魂逃了出来,损失的不仅是师傅送给自己的紫金葫芦,连最重要的桃运手表也。

    如果桃运手表也被毁了……,楚寒晃了晃脑袋,不敢想下去了,那可是他最大的底牌啊,绝对不能有闪失。

    “师姐,你们先忙着,我去休息一会儿!”意识到问题的严重性,楚寒决定马上和钟离联系一下,看看还有没有机会。

    肖沁在那边教的开心,头也不回的道:“嗯,你多睡会儿,感冒就好了!”
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