第246章 陆家来了

不已，他们的身体素质，在军中已经算是顶尖了，然而现在杨帅随便教他们一招，竟然就这么难，大家实在是有些无法接受。

    “教官，这到底怎么回事？为什么这个动作这么难，而且我们根本就坚持不了几秒。”刘猛抹了下额头的汗水问道。

    “如果很简单，那你们还需要训练吗？”杨帅撇了撇嘴，说道：“你们可别小卡了这册子上的动作，每一个动作都是经过化繁为简而来的，能够同时锻炼你们身上上百块肌肉，所以你们如果能将这个动作完全熟练，对于你们的提升是非常有帮助的。”

    一听这个动作这么厉害，大家更加认真，而杨帅也下去帮他们纠正动作，说道：“记住了，这些动作不能出任何一点错误，否则的话效果都会大打折扣。等你们什么时候，能够以这个姿势维持十分钟之后，就可以进行下一个动作的训练了。”

    “是，我们记住了。”

    大家刚说完，便有几人噗通倒在地上，连十秒都没有坚持道。

    “天啊……这个动作怎么这么难，别说十分钟了，能坚持一分钟都不敢想。”狼眼额头上不住冒汗，身体也是直挺挺的倒下。

    刘猛叹了口气，咬牙坚持着：“教官这训练方式还真是独特，看似简单，实际上要做到却这么难，简直比跟那肖虎打一架还要累。”

    众人都是深有同感的点头，只是一天的训练下来，他们终究还是没有人能坚持住朝着二十秒的。

    刘猛累得直接躺在地上，大口喘气，然后道：“教官，这个动作实在是太累了，你让我们坚持十分钟，是不是有些强人所难啊？我怕到比赛之前，我们都未必能坚持那么久。”

    “是啊，这个姿势太难了，根本就不是人能做到的。”

    大家不断抱怨，杨帅摇摇头：“早知道你们这么没志气，我当初就不该浪费时间整理出这一套炼体的方法。你们觉得这个姿势很难么，那我就做给你们看。”

    说完，杨帅单脚落地，然后也摆出跟大家一样的姿势。

    他站在那里，面色平淡，看上去丝毫不费劲，这顿时就让众人佩服不已。

    一分钟，两分钟……

    转眼间十分钟过去，杨帅依旧保持着独脚站立的姿势，面色平淡道：“你们做不到，不代表别人也做不到。现在，你们可服？”

    “教官果然厉害，居然真的能坚持这么久。”

    “哼！如果你们真的用心，你们同样可以做到，从现在开始，不管是吃饭，睡觉，你们都要时刻摆出这个姿势。同时，也要用心去感受，这个时候你们身体的变化，慢慢的你们自然就能坚持更长的时间。”

    杨帅冷哼一声，然后道：“给你们两天的时间，如果两天之后，谁无法达到，就离开狼牙特战队吧。”

    说完，他也不再多说，转身离去。

    众人身体一颤，只有两天时间么？而且，谁要是做不到，就要离开特战队？

    这样的惩罚未免太重了一些吧？大家皱着眉，随后心中紧迫感更强，连忙继续训练。

    这一夜，他们的确按照杨帅所说，就连睡觉也保持着那册子上的姿势。

    第二天，杨帅去了一趟训练场，明显感受到了大家的进步，昨天这些人基本都只能维持十秒左右。然而现在他们有一些已经能坚持一分钟。

    “继续训练吧。”杨帅交代一声，便离开了军区。

    俗话说师傅领进门，修行在个人，狼牙特战队最后的成就如何，还是看他们自己的努力。

    奇兵安保。

    半个小时之后，他回到这里。

    他走进大厅，却见厅内坐着一个熟悉的女人，不禁暗暗皱眉：“这位大小姐怎么来了？”

    “杨帅，你这段时间跑哪里去了？出大事了。”曹云转过身，顿时便是一通质问。

    “出什么事了？”杨帅摇摇头，关于他去军区担任教官的事情并没有细说，而且他相信以曹家的能力，如果想打听的话，绝对能查到。

    曹云面色认真道：“陆家的人来苏市了。”

    “陆家？就是那个你退婚的陆家吗？”杨帅嘀咕一声，淡淡笑道：“这跟我有什么关系？”

    这该死的家伙，他还笑得出来，难道他不知道这件事情有多严重吗？曹云白了他一眼，撇嘴道：“你觉得这件事情跟你没关系吗？实话告诉你吧，这一次陆家来这里，就是找你麻烦的。”

    “找我麻烦？”

    杨帅皱了皱眉，摇头说道：“曹小姐就别开玩笑了，我跟陆家无冤无仇，他们找我麻烦干嘛。而且，跟他们退婚的是你们曹家，他们就算是心中有气，那也是找你们吧？”

    “话虽如此，但是陆家的人怀疑……我是因为你，才跟陆名豪退婚的。所以，你觉得他们会放过你吗？”曹云低声说着，脸上却是忍不住有些发红。